Droga do zdrowia - Michał Tombak - o zdrowym odżywianiu(1), URODA - ZDROWIE
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Droga do zdrowiaM TombakDo Czytelnik�w.Wszystkich ludzi mo�na, wed�ug mnie, podzieli� umownie na (bez urazy) "leniwych" i "pracowitych". "Leniwi" czekaj� na pomoc innych, trosk� o swoje zdrowie sk�adaj� na barki lekarzy, bioterapeut�w itp. "Pracowici" chc� pom�c sobie sami, chc� pozna� prawdziwe przyczyny swoich chor�b, tylko nie zawsze wiedz�, jak to zrobi�. Przewa�nie dla nich - "pracowitych" - pisz� swoje ksi��ki. Je�li chodzi o leniwych, to radz� im zastanowi� si� nad star� wschodni� m�dro�ci�, kt�ra m�wi: "Nikt nigdy nic nie robi, nie zaspokajaj�c przy tym przede wszystkim swoich, a nie waszych potrzeb". I dlatego nigdy nie nale�y oddawa� bezmy�lnie w r�ce innego cz�owieka najcenniejszego co macie - �ycia i zdrowia. Nie tra�cie Pa�stwo czasu w bezowocnym oczekiwaniu na "cudowne uzdrowienie", nikt nie zatroszczy si� o was lepiej ni� wy sami. Tylko sami mo�ecie uczyni� si� zdrowszymi. I dlatego trzeba wykaza� wol� i up�r, by� bezlitosnym wobec w�asnego lenistwa, uzbroi� si� w wiedz�, do�wiadczenie, szuka� swojej drogi do zdrowia, a jak wiadomo - kto szuka, ten zawsze znajdzie.Drodzy czytelnicy, zaoferowana wam ksi��ka jest kr�tkim konspektem moich poprzednich ksi��ek: "Jak �y� d�ugo i zdrowo", "Uleczy� nieuleczalne" cz�� l oraz "Uleczy� nieuleczalne" cz�� 2, kt�ra lada moment b�dzie udost�pniona waszej uwadze.Ksi��ka, kt�r� trzymacie w r�kach wyja�nia, systematyzuje i uzupe�nia informacje, zawarte w poprzednich pracach.Na podstawie licznych list�w i telefon�w dochodz� do wniosku, �e wiele os�b pope�nia du�y b��d, staraj�c si� znale�� w tre�ci ksi��ek konkretny schemat leczenia swoich dolegliwo�ci. Nie chcia�bym si� powtarza�, ale jeszcze raz pragn� podkre�li�: nie ma uniwersalnej recepty na zdrowie. Wszystkie rady i polecenia nale�y rozpatrywa� kompleksowo pod k�tem indywidualnych dolegliwo�ci swojego organizmu.Czytaj�c niniejsz� lektur�, przy ka�dej "cegie�ce", kt�ra zawiera porad�, �wiczenia lub przepisy, postawcie krzy�yk. Po przeczytaniu ksi��ki przekartkujcie j� i z zaznaczonych przez was "cegie�ek" zacznijcie "budowa�" swoj� drog� do zdrowia.�ycz� powodzenia Micha� TombakULECZY� NIEULECZALNE...Rozmowa z prof. dr. hab. MICHA�EM TOMBAKIEMTygodnik ANGORARozmawia� Bohdan GadomskiWywo�a� pan liczne kontrowersje swoimi wskaz�wkami, jak �y� d�ugo i zdrowo. Ciekawy jestem, gdzie i jak posiad� pan t� wiedz�, kt�r� w Polsce, stosunkowo niedawno, zacz�� pan si� dzieli� z lud�mi?B�d�c na studiach wyjecha�em z wypraw� naukow� na Daleki Wsch�d, gdzie spotka�em si� z mnichami tybeta�skimi, kt�rych podej�cie do organizmu cz�owieka by�o inne i bardzo interesuj�ce. Dzi�ki nim pozna�em r�ne tajemnice diagnostyki, kt�re teraz pozwalaj� mi patrze� na danego cz�owieka, na jego wygl�d, spos�b chodzenia, nawet zdarte buty, i okre�la� te dolegliwo�ci, na kt�re cierpi. Przekona�em si�, �e w organizmie cz�owieka nie mo�e by� chory tylko jeden organ. Co� nas boli i zaczynamy z tym walczy� - ze skutkiem, a nie z przyczyn� i z tego powodu b�l mo�e przej�� do innego miejsca i spowodowa� zupe�nie inn� chorob�. Dla mnie nie ma konkretnych chor�b w organizmie cz�owieka. To s� odchylenia od normy.Dlaczego jako przedmiot studi�w wybra� pan biologi�, a nie medycyn�?Ca�a moja rodzina by�a lekarska i ja, b�d�c dzieckiem, pyta�em swoj� matk�, lekark�, dlaczego nie mo�e uleczy�mojego chorego ojca oraz dlaczego sama cierpi na b�le serca i narzeka na bezsenno��. Nie znajduj�c odpowiedzi zrozumia�em, �e medycyna pos�uguje si� jedynie lekami, a biologia jest nauk� znacznie szersz�, kt�ra chce wej�� w ka�dy zakamarek organizmu cz�owieka. I w�a�nie dlatego wybra�em biologi�, chocia� matka pragn�a, abym poszed� na medycyn�.Ale obok biologii studiowa� pan tak�e hipnoz�?By� taki moment, gdy spotka�em si� ze znanym hipnotyzerem rosyjskim, Jurijem Szifrinem, kt�ry powiedzia�, �e m�j spos�b podej�cia do r�nych chor�b jest bardzo ciekawy i pokaza� mi kilka technik hipnotyzerskich, kt�re okaza�y si� bardzo przydatne. Zauwa�y�em, �e w stanie hipnotycznym organizm wielokrotnie uruchamia procesy obronne - "imm?nitet". Przecie� w ka�dym cz�owieku znajduj� si� leki na trapi�ce go choroby, z kt�rych, niestety, nie jeste�my w stanie korzysta�. Na bazie tego stworzy�em system wed�ug kt�rego, na przyk�ad, mog� wyleczy� astm� oskrzelow� metod� autohipnozy.Czyli?...Cz�owiek sam siebie wprowadza W stan hipnozy i jakby rozmawia� z w�asnymi organami. Jest to metoda b�yskawiczna i bardzo skuteczna. P�niej prowadzi�em seanse na temat "Tajemnice psychiki cz�owieka", na kt�rych prostym ludziom u�wiadamia�em mo�liwo�ci tkwi�ce w naszym organizmie.Gdzie wi�c najdok�adniej mo�na zg��bi� naturalne metody leczenia?M�dro�ci na ten temat zawarte s� w ksi��kach. Reszt� trzeba obserwowa� w naturze.Podane przez pana przepisy na oczyszczanie organizmu by�y dotychczas nie znane w Polsce i pomijane przez medycyn�. A jednak pan je przeforsowa� i sta� si� ich g��wnym propagatorem w Europie. Jak to si� panu uda�o?Nie znam nikogo, kto stosowa�by podobn� do mojej metod� oczyszczania organizmu. Kiedy rozmawiam na tentemat z lekarzami, widz�, �e boj� si� stosowa� t� metod�. A tymczasem, kilkuset ludzi w Polsce zrobi�o sobie Oczyszczenie organizmu pod moim kierunkiem i czuj� si� znakomicie. To, co wychodzi z w�troby po tym oczyszczeniu, jest wprost przera�aj�ce. Cz�owiek nie zdaje sobie sprawy, jaka ilo�� kamieni w nim jest, co powoduje z�y uk�ad kr��enia, st�d te� bior� swoje �r�d�o r�ne choroby.Kto wi�c dla pana jest autorytetem w tej dziedzinie?Autorytetem jest dla mnie medycyna ludowa, wywodz�ca si� z ludzkiej m�dro�ci i do�wiadczenia. Jest nim tak�e Hipokrates, kt�ry powiedzia�, �e "je�eli w przyrodzie jest choroba, to w niej mo�na znale�� na ni� lekarstwo". Wsp�czesna medycyna wywodzi si� z tej samej tradycji, co przed wojn� i trwa oko�o 70-80 lat. A tymczasem przepisy ludowe si�gaj� kilku tysi�cy lat.G��wn�, filozofi� pana g�o�nej ksi��ki "Jak �y� d�ugo i zdrowo" jest �ycie w rytmie natury Co to znaczy?Przyroda lubi tych, kt�rzy �yj� wed�ug jej praw. W chwili narodzin cz�owiek jest oblewany zimn� wod�, nast�pnie robi wdech, wci�ga powietrze. Dotyka go pierwszy promie� s�o�ca, a wspiera ziemia. Umieraj�cy cz�owiek �egna si� ze �wiat�em s�onecznym, przestaje oddycha�, schodzi pod ziemi�. Dlatego zawsze mi�dzy narodzinami a �mierci� le�y �ycie, kt�re w pe�ni zale�y od s�o�ca, powietrza, wody i ziemi. S�o�ce daje nam energi� �yciow�, powietrze zapewnia naszemu organizmowi tlen, woda wype�nia kom�rki naszego cia�a, a ziemia nas karmi. Takie s� prawa przyrody. S� one niezmienne i wieczne.Jak sam pan pisze, "zdrowie, to nie tylko prawid�owe jedzenie", to tak�e...Prawid�owe oddychanie. Bo bez jedzenia cz�owiek mo�e �y� miesi�c, a bez powietrza zaledwie kilka minut. Dop�ki cz�owiek nie b�dzie prawid�owo oddycha�, nie b�dzie mo�na m�wi�, �e jest zdrowy. Dziewi�� os�b z dziesi�ciu oddycha nieprawid�owo i chronicznie brakuje im w organi-zmie tlenu. Z tego powodu cz�owiek wcze�nie zaczyna si� starze� i u niego odzywaj� si� wszystkie choroby.Co najbardziej niszczy zdrowie cz�owieka?Jest kilka przyczyn: nieprawid�owe oddychanie, nieprawid�owe jedzenie, nieprawid�owe picie, ma�o ruchu i brak rado�ci �ycia oraz takie emocje, jak: zazdro��, pod�o��, chciwo��, gniew. Cz�owiek wci�� ma jakie� problemy i rozterki, co bardzo skraca mu �ycie.Napisa� pan, �e cz�owiek jest jak drzewo. Na czym polega to podobie�stwo?Na tym, �e fundamentem cz�owieka jest kr�gos�up. Ma on tak�e korzenie, kt�re go utrzymuj�. Je�eli co� jest nie tak z kr�gos�upem, zaczynaj� nas n�ka� r�ne choroby.To pan nastawia tak�e kr�gos�upy?Oczywi�cie. Robi� to tybeta�sk� metod�.Z pa�skiej ksi��ki dowiedzia�em si�, �e wi�kszo�� ludzi przez ca�e �ycie "nie sprz�ta" wn�trza swojego organizmu. Kiedy nale�y to robi�?Nigdy nie jest za p�no, ale im pr�dzej, tym lepiej. Organizm ka�dego cz�owieka posiada 7 system�w oczyszczania ze �luzu, substancji smolistych i innych "brud�w", kt�re niszcz� nasze zdrowie. Je�eli jeden lub kilka system�w oczyszczenia nie spe�nia swoich funkcji, to wywo�uje r�ne choroby.Jakie b��dy, prowadz�ce do zniszczenia system�w oczyszczania organizmu pope�niaj� ludzie?Spo�ywamy nieodpowiednie p�yny, zbyt du�� ilo�� gotowanych posi�k�w, du�o bia�ka zwierz�cego - co powoduje ci�g�e zatrucia organizmu toksynami i gnicie w uk�adzie pokarmowym. Nieprawid�owe ��czenie posi�k�w obci��a uk�ad trawienny, st�d zwyrodnienie uk�adu pokarmowego, szczeg�lnie jelita grubego. Cz�owiek nie chce �y� wed�ug praw natury, przesta� korzysta� z dobrodziejstw ziemi, zast�puj�c je smako�ykami w �adnych opakowaniach. Przyzwyczai� si� do tego, �e wszystko powinno by� s�odkie,10smaczne, gotowane i ciep�e. Dlatego trwa w "rozcie�czonym" stanie. Wraz z "zatrut�" krwi� po ciele rozchodz� si� choroby, ubywa zdrowia, s�abnie serce, obumieraj� kom�rki m�zgu. Nie pomagaj� �adne tabletki. Organizm przypomina stoj�ce bagno, kt�re stopniowo cz�owieka wch�ania.Jakie jest wyj�cie z tej dramatycznej sytuacji?S� tylko dwa wyj�cia: albo �y�, choruj�c i czekaj�c na �mier�, albo te� zmieni� swoje �ycie tak, �eby by� zdrowym.Czy staro�� mo�na oddali�?W ci�gu jednej minuty w organizmie rodzi si� 6 miliard�w kom�rek i 6 miliard�w umiera. Je�eli cz�owiek sam sobie nie skr�ci �ycia, to mo�e �y� bardzo d�ugo. Cz�owiek mo�e �y� 150 lat! W Gruzji spotka�em si� z prac� ludzi, z kt�rych jeden mia� 160 lat, a drugi 120. Obaj byli szczupli, ta�czyli i �piewali. Nigdy nie jedli tego, co jest nie�wie�e, wszystkie posi�ki przyrz�dzali tylko na jeden raz. Obaj byli ci�gle w ruchu i wci�� si� u�miechali. Mieli bardzo pozytywne nastawienie do �ycia. Bo tak naprawd� cz�owiek nie ma wieku. Patriarchowie biblijni �yli 950 lat. Nasze nerki, wed�ug naukowo stwierdzonego modelu, mog� wytrzyma� 1200 lat. A tymczasem, po 35 latach nasze nerki pe�ne s� kamieni, a po 60 latach cz�owiek ju� jest do niczego i ca�y czas walczy ze swoimi chorobami.Propaguje pan zdrowe �...
[ Pobierz całość w formacie PDF ]